JOE是棒球

本影片重點：
暖身訓練: 02:00
訓練一: 04:35
訓練二 : 07:28
訓練三: 08:25

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各位好!　我是Joe 教練. 我的頻道是就為了提供更簡單有用的棒球訓練及相關體能訓練知識給大家. ⚾️MLB 匹茲堡海盜隊-小聯盟球員 ⚾️MLB 美國職棒大聯盟-中國發展中心總體能教練 ⚾️MLB 美國職棒大聯盟-中國發展中心打擊/外野教練 ✔️NSCA-CSCS 美國國家肌力體能訓練專家證 ✔️NASM-CES 國家運動醫學會-運動矯正專家 ✔️ISSA-SSN 國際運動科學協會-運動營養專家 ✔️ISSA-YFS 國際運動科學協會-青少年體能訓練專家 ✔️AFFA-PFT-美國運動健身協會-個人指導證 ✔️KBC-Level 1- 美國專業壺鈴認證-一級如果你／妳想要變得更好更強的球員，那就千萬不要錯過我的頻道！ Hi, everyone! Welcome to my channel about baseball instructions. I'm a baseball coach JOE HSU. About me: ⚾️Former MiLB Player: ✔️Pittsburgh Pirates ✔️Boston Red Sox ⚾️MLB China Development Center: ✔️MVP Coach Award 2019 ✔️Head Strength & Conditioning Coach ✔️Hitting/ Outfield Coach ⚾️Sports Science Licenses: ✔️NSCA-CSCS ✔️NASM-CES ISSA-SSN ✔️ISSA-YFS ✔️AFFA-PFT ✔️KBC-Level 1 ⚾️National Taiwan Sport University ✔️Bachelor of Sports & Physical Science If your goal is to become a PROfessional player and a coach, this channel is for YOU! Subscribe and don't hesitate to ask me questions which you are interested in.

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